Bolehkah Ibu Hamil Makan Makanan Fermentasi
Pada masa mengandung, ibu hamil tentunya harus mengatur asupan makan yang dikonsumsi. Kira-kira bolehkah ibu hamil makan makanan fermentasi? Memang, beberapa makanan harus dihindari dan beberapa lainnya harus ditambah guna memenuhi kebutuhan gizi untuk tumbuh kembang janin yaa?
Lalu bolehkah ibu hamil makan makanan fermentasi? Pada masa kehamilan, memang banyak terjadi perubahan dalam diri. Aktivitas yang dilakukan ibu hamil serta konsumsi makan dan minuman memang harus dipilih dengan berhati-hati. Sebab hal tersebut bisa berdampak terhadap kondisi janin yang ada di dalam kandungan.
Belum ada fakta yang melarang ibu hamil makan makanan fermentasi, akan tetapi Anda juga harus waspada ketika ingin memilih makanan untuk dikonsumsi. Memilih makanan fermentasi yang bermanfaat juga membant...