Friday, July 3

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Buah Kelengkeng Yang Tak Terduga Bagi Ibu Hamil

 

Manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan tubuh, Anda mungkin sudah tahu itu. Namun tahukah Anda apa keistimewaannya bagi ibu hamil? Buah kelengkeng merupakan salah satu jenis buah yang dianjurkan dikonsumsi oleh ibu hamil. Memiliki ukuran yang kecil, siapa sangka jika mengonsumsi kelengkeng saat hamil ternyata dapat memberi banyak manfaat tidak terduga bagi ibu hamil. Nah, apa saja manfaatnya?

Beberapa manfaat tersebut antara lain:

  1. Membantu meningkatkan nafsu makan ibu hamil
  2. Menyehatkan dan melancarkan sistem pencernaan selama masa kehamilan
  3. Mengatasi masalah ibu hamil susah buang air kecil
  4. Meningkatkan metabolisme tubuh ibu hamil
  5. Membantu mengatasi insomnia pada ibu hamil
  6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  7. Membantu menguatkan tulang ibu hamil dan janin dalam kandungan
  8. Membantu menjaga kesehatan jantung kestabilan detak jantung
  9. Sebagai sumber nutrisi yang baik untuk ibu dan janin

Manfaat dari mengonsumsi kelengkeng bagi ibu hamil ini tidak lain karena kandungan nutrisi dalam buah kelengkeng yang baik untuk kesehatan ibu hamil serta janin dalam perutnya. Dengan syarat, konsumsinya dalam jumlah yang wajar dan tidak berlebihan.