Uncategorized

ASI yang ibu perah keluar kurang banyak? Jika masih menggunakan pompa ASI, maka kini coba gantilah dengan tangan. Tepatnya dengan metode marmet agar ASI perah bisa lebih melimpah. Lantas, bagaimana cara memerah ASI dengan tangan? Memerah ASI pada dasarnya bisa dilakukan dengan dua cara. Yaitu dengan pompa atau menggunakan tangan. Memerah ASI dengan tangan sendiri adalah cara paling alami dan sederhana. Dengan kelebihannya dapat merangsang kenaikan produksi ASI. Karena itulah jumlah ASI yang diperah dengan tangan bisa lebih banyak keluar. Dengan catatan, selama caranya dilakukan dengan benar. Memang, seperti apa caranya? Anda bisa coba perhatikan berikut ini: Cuci tangan dengan air dan sabun Duduklah di tempat yang nyaman dan rileks Remas dan pijat payudara dengan lembut. L...

Persalinan normal masih menjadi pilihan bagi banyak perempuan untuk melahirkan. Akan tetapi proses persalinan ini juga bukan tanpa resiko bahaya untuk ibu dan calon anak. Dilansir dari klik dokter, berikut adalah bahaya atau resiko mengejan ketika persalinan normal Pertama, pendarakan pada subjonjungtiva yang ada di bagian mata. Kedua, bengkak pada bagian vulva vagina. Ketiga, tidak dapat mengontrol buang air kecil. Keempat, kulit antara vagina dan anus sobek, keadaan ini jika terjadi hingga kedaerah rectum, pendarahan bisa saja terjadi yang dapat membahayakan nyawa ibu. Mengejan dengan cara yang benar menjadi hal wajib agar resiko seperti disebutkan di atas dapat diminimalisir. Dilansir dari Popmama, Berikut adalah beberapa cara mengejan yang benar. Ambil posisi yang nyaman ...

Saat hamil, umumnya wanita mengalami sakit mag sehingga merasa tidak nyaman di bagian perut dan mengurangi nafsu makan. Gejala yang muncul adalah terasa nyeri di bagian ulu hati atau perut, mual, muntah, sering bersendawa, mengalami morning sickness, dan lain-lain. Sakit mag itu sendiri bisa disebabkan karena perubahan hormon atau pertumbuhan janin sehingga rahim semakin membesar. Meskipun normal, Anda perlu tahu cara mengatasi maag saat hamil berikut ini. Cara Mengatasi Maag saat Hamil Jika terjadi terlalu sering, tentu maag akan sangat mengganggu kenyamanan ibu hamil. Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba melakukan beberapa hal di bawah ini. Penuhi kebutuhan cairan dengan memperbanyak minum air putih. Kurangi konsumsi makanan pedas karena bisa memicu naiknya asam lambung...

Para pemilih di Area Fulton akan dapat memberikan suara di State Ranch Field dan Mercedes-Benz Arena selama pemungutan suara awal. Pembebasan perwakilan 24 Nov 2020 02.25   ATLANTA GEORGIA-- Para pemilih Wilayah Fulton sekali lagi akan memiliki opsi untuk mengarahkan pemilihan mereka di tempat-tempat kegiatan olahraga kelas dunia untuk Pemilihan Politik Overflow 5 Januari. Untuk pertama kalinya, pemilih akan memiliki kemungkinan untuk merekomendasikan di Mercedes-Benz Arena, selain Condition Farm Stadium di mana lebih dari 40.000 warga Wilayah Fulton saat ini telah melaksanakan pemilihan mereka tahun ini.   Untuk kerangka waktu pemungutan suara paling awal bulan Desember, AMB Sports and Enjoyment (AMBSE), penyedia induk untuk Atlanta Falcons, Atlanta Georgia Uni...

Sudah menjadi kabar umum, bahwa wanita rentan terkena beragam penyakit salah satunya miom. Meski tidak berpotensi kanker, miom mampu menimbulkan gejala yang membuat sebagian besar wanita merasa tidak nyaman. Tak hanya itu saja, miom pun bisa menimbulkan anemia karena banyaknya darah dikala menstruasi. Berikut akan diulas cara mengobati miom berdasarkan rekomendasi dokter. Langkah Pengobatan Miom Berdasarkan Rekomendasi Dokter Mengonsumsi Ibuprofen Dikenal dengan istilah Mioma Uteri, penyakit satu ini merupakan tumor jinak yang terdiri dari otot polos miometrium yang biasanya terletak di dinding rahim atau uterus seorang wanita. Perlu anda ketahui, jika tumor jinak ini dapat tumbuh besar hingga menyebabkan nyeri serta pendarahan yang sangat hebat dikala seorang wanita sedang mens...

Pada masa mengandung, ibu hamil tentunya harus mengatur asupan makan yang dikonsumsi. Kira-kira bolehkah ibu hamil makan makanan fermentasi? Memang, beberapa makanan harus dihindari dan beberapa lainnya harus ditambah guna memenuhi kebutuhan gizi untuk tumbuh kembang janin yaa? Lalu bolehkah ibu hamil makan makanan fermentasi? Pada masa kehamilan, memang banyak terjadi perubahan dalam diri. Aktivitas yang dilakukan ibu hamil serta konsumsi makan dan minuman memang harus dipilih dengan berhati-hati. Sebab hal tersebut bisa berdampak terhadap kondisi janin yang ada di dalam kandungan. Belum ada fakta yang melarang ibu hamil makan makanan fermentasi, akan tetapi Anda juga harus waspada ketika ingin memilih makanan untuk dikonsumsi. Memilih makanan fermentasi yang bermanfaat juga membant...

Sejumlah besar penandatanganan sebenarnya siap untuk dipindahkan sebelum penutupan jendela pindah rumah bersama dengan pembicaraan yang berlangsung   Everton mengelilingi Ben Godfrey dari Norwich City dalam sebuah paket yang mungkin bernilai ₤ 30 juta ($ 39 juta) yang menampilkan tambahan yang pasti akan menyelesaikan hasrat mereka dalam membawa Fikayo Tomori sebagai pinjaman.   Inter sebenarnya telah mendaftarkan minat untuk merekrut pemain Chelsea Marcos Alonso dengan status pinjaman mobil dengan alternatif untuk mendapatkannya, tetapi The Blues pasti akan memilih untuk mencari cuti pelindung dalam kesepakatan jangka panjang.   Pemain internasional Spanyol itu sekarang mencari untuk meninggalkan London Raya bagian barat dan juga keunggulan Antonio Conte I...

Ibu menyusui membutuhkan asupan nutrisi yang cukup agar ketersediaan ASI tetap lancar. Oleh karena itu, kebutuhan nutrisi ibu menyusui harus dipenuhi. Meski begitu, ibu menyusui tetap dapat melakukan diet selama diet yang dilakukan tidak asal. Berikut ini cara diet ibu menyusui yang tepat. Sering menyusui Bagi ibu yang memiliki bayi, sering menyusui dan memberikan ASI eksklusif kepada si kecil adalah cara diet yang paling aman. Selain dapat melancarkan ASI, sering memberikan ASI kepada bayi juga dapat menurunkan berat badan alami setiap bulannya yaitu sekitar 0,6 – 0,8 kilogram karena sama saja seperti ibu memberikan lemak dari ASI kepada bayi. Penuhi kebutuhan cairan Saat menyusui, ibu membutuhkan setidaknya enam belas gelas cairan setiap harinya, baik dari air mineral, ma...

Tidak ada larangan khusus untuk mengonsumsi jengkol secara matang atau mentah bagi ibu menyusui. Masih banyak juga ibu yang menyusui secara eksklusif yang mengonsumsinya. Namun masih sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang bergizi tinggi yang mendukung nutrisi ASI untuk sang buah hati. Lalu bolehkah ibu menyusui makan jengkol mentah? Belum ada penelitian secara medis yang menyatakan jengkol berbahaya, namun masih ditemukan kasus dimana mengkonsumsi jengkol akan membawa dampak buruk bagi kesehatan tubuh terutama bagi ibu yang mempunyai pencernaan sensitif. Mari simak informasi dibawah ini! Fakta Menarik Jengkol Mentah Bagi Ibu Menyusui 1. Mengenal Jengkol Jengkol adalah makanan primadona bagi sebagaian besar orang terutama daerah Jawa. Jenis makanan ini memiliki rasa dan bau yan...

Deskripsi: Kondisi sehat tanpa ada masalah adalah hal yang paling diharapkan dari ibu hamil. Lancar untuk segala proses kehamilan hingga kelahiran merupakan impiannya. Namun tidak sedikit dari mereka yang harus merasakan masalah saat kehamilan salah satunya air ketuban yang sedikit. Artikel: Air ketubahan adalah unsur penting dalam kehamilan karena menunjang perkembbangan janin dalam rahim. Secara medis, tubuh seorang wanita akan memproduksi cairan ketubahan setelah 12 hari pembuahan. Terdapat sumber yang berbeda untuk air tuban dalam usia kandungan. Paruh pertama, air ketubahan berasal dari air dalam tubuh ibu namun paruh kedua air ketuban berasal dari urine janin. Terdapat beberapa masalah yang berkaitan dengan air ketubahan salah satunya kondisi dimana jumlah air ketuban ibu ha...