Uncategorized

Pada masa mengandung, ibu hamil tentunya harus mengatur asupan makan yang dikonsumsi. Kira-kira bolehkah ibu hamil makan makanan fermentasi? Memang, beberapa makanan harus dihindari dan beberapa lainnya harus ditambah guna memenuhi kebutuhan gizi untuk tumbuh kembang janin yaa? Lalu bolehkah ibu hamil makan makanan fermentasi? Pada masa kehamilan, memang banyak terjadi perubahan dalam diri. Aktivitas yang dilakukan ibu hamil serta konsumsi makan dan minuman memang harus dipilih dengan berhati-hati. Sebab hal tersebut bisa berdampak terhadap kondisi janin yang ada di dalam kandungan. Belum ada fakta yang melarang ibu hamil makan makanan fermentasi, akan tetapi Anda juga harus waspada ketika ingin memilih makanan untuk dikonsumsi. Memilih makanan fermentasi yang bermanfaat juga membant...

Sejumlah besar penandatanganan sebenarnya siap untuk dipindahkan sebelum penutupan jendela pindah rumah bersama dengan pembicaraan yang berlangsung   Everton mengelilingi Ben Godfrey dari Norwich City dalam sebuah paket yang mungkin bernilai ₤ 30 juta ($ 39 juta) yang menampilkan tambahan yang pasti akan menyelesaikan hasrat mereka dalam membawa Fikayo Tomori sebagai pinjaman.   Inter sebenarnya telah mendaftarkan minat untuk merekrut pemain Chelsea Marcos Alonso dengan status pinjaman mobil dengan alternatif untuk mendapatkannya, tetapi The Blues pasti akan memilih untuk mencari cuti pelindung dalam kesepakatan jangka panjang.   Pemain internasional Spanyol itu sekarang mencari untuk meninggalkan London Raya bagian barat dan juga keunggulan Antonio Conte I...

Ibu menyusui membutuhkan asupan nutrisi yang cukup agar ketersediaan ASI tetap lancar. Oleh karena itu, kebutuhan nutrisi ibu menyusui harus dipenuhi. Meski begitu, ibu menyusui tetap dapat melakukan diet selama diet yang dilakukan tidak asal. Berikut ini cara diet ibu menyusui yang tepat. Sering menyusui Bagi ibu yang memiliki bayi, sering menyusui dan memberikan ASI eksklusif kepada si kecil adalah cara diet yang paling aman. Selain dapat melancarkan ASI, sering memberikan ASI kepada bayi juga dapat menurunkan berat badan alami setiap bulannya yaitu sekitar 0,6 – 0,8 kilogram karena sama saja seperti ibu memberikan lemak dari ASI kepada bayi. Penuhi kebutuhan cairan Saat menyusui, ibu membutuhkan setidaknya enam belas gelas cairan setiap harinya, baik dari air mineral, ma...

Tidak ada larangan khusus untuk mengonsumsi jengkol secara matang atau mentah bagi ibu menyusui. Masih banyak juga ibu yang menyusui secara eksklusif yang mengonsumsinya. Namun masih sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang bergizi tinggi yang mendukung nutrisi ASI untuk sang buah hati. Lalu bolehkah ibu menyusui makan jengkol mentah? Belum ada penelitian secara medis yang menyatakan jengkol berbahaya, namun masih ditemukan kasus dimana mengkonsumsi jengkol akan membawa dampak buruk bagi kesehatan tubuh terutama bagi ibu yang mempunyai pencernaan sensitif. Mari simak informasi dibawah ini! Fakta Menarik Jengkol Mentah Bagi Ibu Menyusui 1. Mengenal Jengkol Jengkol adalah makanan primadona bagi sebagaian besar orang terutama daerah Jawa. Jenis makanan ini memiliki rasa dan bau yan...

Deskripsi: Kondisi sehat tanpa ada masalah adalah hal yang paling diharapkan dari ibu hamil. Lancar untuk segala proses kehamilan hingga kelahiran merupakan impiannya. Namun tidak sedikit dari mereka yang harus merasakan masalah saat kehamilan salah satunya air ketuban yang sedikit. Artikel: Air ketubahan adalah unsur penting dalam kehamilan karena menunjang perkembbangan janin dalam rahim. Secara medis, tubuh seorang wanita akan memproduksi cairan ketubahan setelah 12 hari pembuahan. Terdapat sumber yang berbeda untuk air tuban dalam usia kandungan. Paruh pertama, air ketubahan berasal dari air dalam tubuh ibu namun paruh kedua air ketuban berasal dari urine janin. Terdapat beberapa masalah yang berkaitan dengan air ketubahan salah satunya kondisi dimana jumlah air ketuban ibu ha...

Ibu hamil memang memiliki berbagai pantangan saat mengkonsumsi makanan. Dirasa bahwa ibu hamil itu sangat rentan terhadap bebagai kondisi. Maka dari,itu ibu hamil dalam memilih makanan haruslah berhati-hati. Lebih khusus lagi beberapa buah-buahan ada yang menjadi pantangan bagi ibu hamil. Salah satu buah yang menjadi pantangan bagi ibu hamil adalah buah cempedak. Buah ini memiliki karakteristik seperti buah nangka tapi memiliki rasa yang berbeda. Sama seperti durian, buah ini memiliki bau yang sangat tajam. Buah cempedak memiliki warna kekuningan atau kecoklatan. Tekstur dari buah ini memiliki kulit berduri tumpul. Sedangkan kontur untuk isi dari buah cempedak sangat lunak dan halus. Buah ini memiliki sedikit kandungan alkohol yang cukup berbahaya. Jadi,untuk mengkonsumsi dalam jumlah bany...

Tak bisa dipungkiri lagi jika wanita hamil pastinya akan mengalami perubahan bentuk tubuh. Hal ini kerap sekali membuatnya kurang percaya diri. Tetapi  banyak pula yang merasa bangga dengan kehamilannya. Meskipun sedang hamil sebaiknya wanita tetap menjaga kecantikannya. Dimana harus melakukan sebuah perawatan rutin yang aman. Seperti halnya menggunakan masker, luluran maupun creambath. Lantas apakah perut hamil bisa dikempeskan? Pertanyaan ini sontak membuat rasa penasaran kita semakin meningkat. Mana mungkin perut wanita hamil bisa dikempeskan. Padahal perkembangan janin yang ada dalam lahir bertambah besar. Sebagai wanita hamil memang harus merasa percaya diri dengan kondisi tubuhnya. Jika muncul pertanyaan tadi tentu saja jawabannya adalah tidak bisa. Namanya perut memang tidak mamp...

Perasaan mual dan ingin muntah kerap kali terjadi pada saat bunda hamil. Namun, akan berubah jadinya jika muntah itu sendiri disertai dengan bercak darah. Lalu, apakah bahayakah muntah darah saat hamil? Karena Tersedak Makanan Muntah darah yang anda alami pada saat memasuki fase kehamilan tidak serta merta disebabkan oleh efek mual itu sendiri. Melainkan terdapat penyebab lain, seperti halnya tersedak makanan. Tersedak makanan akan mengakibatkan muntah darah? Biasanya, akibat dari pada tersedak makanan inilah yang akan menjadikan anda muntah secara terus menerus, sehingga disertai darah. Namun kasus ini jarang sekali terjadi. Stress Berlebihan Keadaan lain yang memungkinkan anda muntah darah bisa saja karena alami stresa. Stress berkepanjangan yang diakibatkan oleh kebanyakan pikira...

Semua ibu hamil pastinya ingin menjalani proses kehamilan yang sehat. Sehingga, untuk mewujudkannya akan dilakukan berbagai hal, seperti menjaga asupan nutrisi, menjaga waktu istirahat, konsultasi rutin dengan dokter, dan banyak hal lainnya. Namun, kerap muncul pertanyaan mengenai bolehkah ibu hamil berpuasa menjelang persalinan. Agar anda lebih tahu, yuk simak ulasan berikut ini. Berpuasa Menjelang Persalinan Pada umumnya, puasa yang dijalani oleh ibu hamil tidak menimbulkan pengaruh yang besar dalam perkembangan janin secara keseluruhan, baik ukuran, berat, maupun bentuk. Kendati begitu, meski diperbolehkan tetap ada beberapa hal yang harus diperhatikan oleh ibu hamil terkait menjalani puasa. Dimana, salah satu hal yang harus dipersiapkan adalah kondisi fisik dan ada tidaknya resik...