Thursday, November 26

Anak Mudah Sakit? Ini Tips Menjaganya Agar Terhindar dari Penyakit

Mau tahu tips agar anak balita tidak mudah sakit? Sebagai orang tua, Anda pasti tidak ingin anak jatuh sakit. Untuk itu, jangan abaikan peran Anda untuk menjaganya.

Sudah menjadi hal umum jika anak balita lebih mudah sakit. Hal ini karena daya tahan tubuhnya yang masih lemah. Sehingga kesulitan bertahan melawan serangan penyakit. Dan berakibat pada anak yang mudah jatuh sakit.

Faktor penyebab anak sakit bisa beragam, mulai dari cuaca hingga kondisi sekitar. Oleh sebab itu, Anda harus hati-hati menjaganya. Yang paling penting, tingkatkan daya imun anak agar ia tidak mudah sakit. Caranya? Coba perhatikan tips-tips berikut ini:

  • Selalu berikan ASI eksklusif
  • Berikan asupan makanan bergizi yang tinggi imun
  • Jaga kebersihan lingkungan anak. Meliputi kebersihan diri hingga perlengkapan dan mainannya
  • Biasakan anak mendapat waktu istirahat cukup setiap harinya
  • Penuhi pemberian imunisasi sesuai jadwal
  • Rutin ajak anak berolahraga secara teratur
  • Jauhkan anak dari asap rokok.

Itulah beberapa tips agar anak balita tidak mudah sakit. Karena anak-anak masih belum mengerti hal ini. Maka menjadi tugas Anda sebagai orang tua menjaga kesehatannya.